こんばんはたけるです！‍ 最近、健康を意識して腸活をしています‍♀️ 皆さんはどんな健康を意識を持っていますでしょうか⁉️ 僕は腸内環境改善のために、青汁や納豆を毎日摂取するようにしています！ 今注目されている腸活とは、腸内フローラルを整えることで…