2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんはたけるです 最近は筋トレ後のプロテインやEAAなどをすぐ補給することを意識していますが、皆さんは日常生活でこだわってる点ありますでしょうか⁉️ 僕はやるなら効果性を意識しています！ さて皆さん、ビルダー飲みと言う言葉を聞いたことあります…
こんばんは⭐️たけるです⚡️ 最近久しぶりにブラックサンダー食べて昔よく食べていたことを思い出しました！ 皆さんは思い出のお菓子ありますでしょうか⁉️ たまに食べたくなりますよね さて今回ブラックサンダーに関して面白い動画コンテンツがスタートするそ…
こんばんはたけるです 最近はサウナにハマってますが、皆さんはサウナお好きでしょうか⁉️ 僕はサウナに行って身体をリラックスさせるが好きです！ 今回は中野区にある有名な『松本湯』に行って来ました 画像出展： https://www.matsumoto-yu.com/ 大人気テレ…
こんばんはたけるです 最近はラーメン巡りを継続中ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか⁉️ 暑い季節はやっぱり熱いもの食べたくなりますね さて今回は『横浜家系ラーメン壱角家 西新宿本店』にやって来ました♂️ キャンペーンのアプリ登録とクーポンを…
おはようございますたけるです 最近は毎月フットサルをやっていますが、皆さんはフットサルやったことありますでしょうか⁉️ 僕の体感としてはかなり激しめスポーツです♂️ フットサル経験の無い方は、ルールがまず分からないですよね？ 今回フットサルのル…
こんばんはたけるです⚽️ 最近フットサルをやったのですが、数日間筋肉痛になりました！ 皆さんはどう対処していますでしょうか⁉️ 運動前後のストレッチ重要ですね 今回は在宅ワークや運動などで疲れ気味な方におすすめなお風呂の入浴についてご紹介します♨️ …
こんばんはたけるです 最近はラーメンばっかり食べてますが、皆さん何ラーメンがお好きでしょうか⁉️ 僕はこってり系ラーメンにハマってます さて今回はお得なラーメン情報です✨ 『京都北白川ラーメン魁力屋』が創業感謝祭としてラーメン一杯無料券を配布する…
こんばんは⭐️たけるです 最近は寒暖差があるので体調を崩してる方も多いですが、皆さんはいかがでしょうか⁉️ 僕も喉が乾燥しがちです！ 前回紹介したプロテインドリンクがこちら♂️ https://fightingspirit2.hatenablog.com/entry/2023/05/13/204838 今回は…
こんばんはたけるです 最近は在宅勤務が多くなり料理をする機会が増えましたが、皆さんはどんな料理を作りますでしょうか？☺️ 僕は簡単な時短飯が好きです 今回はセブンイレブンで全て食材が揃う簡単二郎系ラーメンをご紹介します 買うのは3つだけです ・豚…
こんにちはたけるです！ 最近はランチ巡りにハマってますが、皆さんのおすすめランチなんでしょうか⁉️ 今回もおしゃれ友達とランチ行ってきました♂️ 前回のランチシリーズはこちらです✨ https://fightingspirit2.hatenablog.com/entry/2023/03/13/010018 JR…
おはようございますたけるです 最近は、気になる自動販売機が目に入る機会が多いですが皆さんはいかがでしょうか⁉️ 僕は立ち止まることが増えました さて、池袋駅の近くでまた気になる自動販売機を発見しました 『日日だし自動販売機』です✨ 一番上の段にす…
こんにちはたけるです！ 最近はラーメン巡りまくってますが、皆さんは何ラーメンがお好きでしょうか？ 僕は、昔から豚骨ラーメン好きです さてお酒を飲んだ後の締めラーメンで、今回は『東京豚骨拉麺 ばんから 池袋東口店』にやって来ました♂️ ちなみに締め…
おはようございますたけるです 最近は、暑いからこそ温泉やサウナに行きたくなりますが、皆さんはいかがでしょうか⁉️ 僕はリラックスしたい時によく行きます 今回は新宿駅近くでお得に楽しめる温泉サウナをご紹介します！♨️ 『安心お宿プレミア 新宿駅前店』…
おはようございますたけるです 最近は気温も高くなり暑さを感じますね 皆さん洋服の衣替えは終わりましたでしょうか⁉️ 僕は春夏用の服に入れ替えました！ さて喉が渇いたので、飲み物を探しているとリプトンから期間限定フレーバーティーが発売されていまし…
こんにちはたけるです！ 最近はラーメン巡りにハマってますが、皆さんは何ラーメンが好きでしょうか⁉️ 僕は二郎ラーメン好きですが、他のラーメンも開拓中です 今回は新宿の小滝橋通り沿いにある味噌ラーメン専門店『味噌屋八郎商店』にやって来ました 味噌…
こんばんはたけるです 最近は色んな各地のグルメ巡りにハマってますが、皆さんのおすすめグルメは何でしょうか！？ 普段食べる機会が少ないグルメ巡りおすすめです♂️ 先日、久しぶりに上野駅まで来たのでせっかくなので普段食べない回転寿司に行ってきまし…
こんばんはたけるです！ 最近は、街を歩いていると変わった自動販売機を目にする事がありますが、皆さんは見かけますでしょうか⁉️ ふと、二度見してしまう自動販売機が多いです 先日、池袋駅の近くを歩いていると目立ちまくっている自動販売機を発見しまし…
こんばんはたけるです！ 最近は、たんぱく質を補給できるドリンクにハマってますが、皆さんの好きなドリンクはなんでしょうか⁉️ 僕は筋トレをしているので、高タンパク質のドリンクをよく飲みます！ 今回は、サクッとたんぱく質を補給できるプロテインドリン…
おはようございますたけるです✨ 最近はかなり暑くなってきたので、服が蒸れる方も多いのではないでしょうか？ 僕は、夏は速乾性の服を着るようにしています♂️ さて、前回は夏のシーズンを快適に過ごすためにTシャツをご紹介しました https://fightingspirit…
おはようございます☀たけるです 最近は気温も高くニオイが気になる季節になって来ましたが、皆さんはニオイ対策バッチリでしょうか⁉️ 僕は、汗をボディーシートでマメに拭いてます 今回は部屋の香りがおしゃれで良い香りになるおすすめルームミストをご紹介…
こんばんはたけるです 最近は毎月美容室に行ってるので、ヘアセットが楽になりました！ 皆さんはどの位の頻度で美容室に行ってますでしょうか⁉️ 特に男性は、定期的に美容室で髪を整えることをおすすめします ヘアワックス選びに迷ってる方も多いのではない…
こんばんはたけるです！ 最近はラーメン巡りにハマってますが、皆さんは何ラーメンが好きでしょうか⁉️ 僕は最近二郎ラーメン大好きです 先日ラーメン二郎歌舞伎町店に行って来ました！ 19時頃に行ったので、外まで列がしっかり並んでました ラーメン二郎は、…
おはようございますたけるです！⚡️ 最近は、おしゃれ美味しいドリンクを探すことにハマってますが皆さんのおすすめドリンクは何でしょうか⁉️ 瓶容器のドリンクおしゃれでおすすめです 今回はおしゃれな無印良品に行ってきました♂️ 個人的にブラブラするだけ…
こんばんは⭐️たけるです 最近は、間食に甘いものを食べるようにしていますが、皆さんのおすすめ甘いものは何でしょうか⁉️ 僕はスイーツにハマってます！ ちなみに食べ過ぎはご注意下さい⚠️ 今回おすすめするスイーツはこちら♂️ セブン-イレブンの『カカオ香…
こんばんはたけるです！♂️ 最近は渋谷に行く事が多いですが、皆さんは渋谷のどこに行きますでしょうか！？ 渋谷の色んなスポット巡りおすすめです 今回は初めて渋谷PARCOに行ってきました♂️ 徒歩で渋谷駅ハチ公口から7分程度です❗️ 建物の外観がかなり特徴…
こんばんはたけるです！ 最近は毎日ヘアセットをしていますが、皆さんはどの位の頻度でヘアセットをしますでしょうか⁉️ やっぱり男ならビシッと決めたいですよね 今回はヘアセットした髪型を長時間キープのに必須なおすすめのヘアスプレーをご紹介します！✌️…
こんにちは☀️たけるです！♂️ 最近は、食事の時に大盛りや増量を意識していますが皆さんは食事で意識してることなどありますでしょうか！？ 僕は徐々に食べる量を増やして現在増量中でございます 今回は大食いチャレンジをするために、前から気になっていた…
こんばんはたけるです！☺️ 最近はお酒を飲む機会が増えて来ましたが、皆さんはどこでお酒を飲んでいますでしょうか⁉️ 僕はカフェやBARで飲む事が増えて、雰囲気も楽しめるのでおすすめです！ 先日PRONTOに休憩で立ち寄ってメニューを見てびっくりしました！ …
こんにちはたけるです 最近は健康習慣を生活に取り入れてようと色々試していますが、皆さんの健康習慣は何でしょうか！？ 僕は朝に日光を浴びて身体を目覚めさせてスッキリして1日をスタートしています 今回おすすめの健康習慣はコールドシャワーです！ カッ…
こんにちは☀️たけるです 最近は昼間かなり暑くなってきましたが、皆さんの紫外線対策は何でしょうか⁉️ 男性も日焼け止めは塗ることをおすすめします さて、これから夏のシーズンが本格的にやって来ますね 皆さんは夏服の準備や衣替えは終わりましたでしょう…
