暑い夏を快適に過ごす方法☆
こんばんは🌖たけるです🙋
最近は厳しい暑さが続いて本格的に夏になって来ましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？😅
本日、東京の最高気温36℃でびっくりです🥵
さてそんな暑い夏を快適に過ごす方法を3選ご紹介します🔥
皆さんもつい冷房に頼りがちになりますよね💧
気温差によって体調を崩しやすくなったり、電気代も高くなるので使い過ぎにはご注意下さい👍
①扇風機、サーキュレーターを使う
冷たい風は下にたまりやすいので、扇風機やサーキュレーターを冷房と併用して部屋の空気を循環させるのがポイントです🌈
②カーテンを閉める
外出前にカーテンを閉めることで、直射日光の影響を少なくし室内が高温になるのを防ぐことが出来ます🪟
③保冷剤で冷やす
保冷剤を首や脇の下などに巻いて冷やすと体温が低下して涼しくなります💦
寝る時に首元に巻いておくと快適ですのでおすすめです😴
今年の夏は全国的に平年より気温が高くなるという予想が出ており、そんな夏を快適に過ごせるように皆さんもどれか試してみてはいかがでしょうか⁉️
それではまた⭐️
参考：
