こんばんはたけるです♂️ 最近はスポーツ観戦がとても熱い状況ですね☺️ 皆さんはスポーツ観戦をしますでしょうか⁉️ 海外での日本人選手の活躍はとても勇気を与えられます さて25日有明アリーナにて、プロボクシングスーパーバンタム級の試合が開催されました…
こんにちは️たけるです 最近はスポーツ界で日本人選手の活躍が凄いですが皆さんはどのスポーツに興味ありますでしょうか⁉️ 僕はスポーツ観戦なら野球とバレーボールにハマってます 今日0時からバレーボール男子日本代表がFIVBバレーボールネーションズリーグ…
こんばんは⭐️たけるです 最近スポーツで身体を動かすことにハマってますが、皆さんはどんなスポーツをやりますでしょうか⁉️ 僕はフットサルとバドミントンをやります さてバレーボール男子日本代表が大活躍中のFIVBバレーボールネーションズリーグ2023 ファ…
こんばんは⭐️たけるです 最近はラーメン巡りにハマってますが、皆さんはどんなラーメンお好きでしょうか⁉️ 僕はラーメン全般好きになりそうです 今回は友達の武田哲也くんがおすすめ渋谷のラーメン屋さんに行って来ました♂️ 『中華麺店 喜楽』です 16時頃に…
こんにちはたけるです♂️ 最近はかなり暑いので冷たい食べ物を食べたくなる季節ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 僕は冷たいうどんが食べたくなります さて前から気になっていた丸亀製麺の『丸亀シェイクうどん』 なんと7月18日に新発売『サマー…
おはようございます☀️たけるです 最近は筋トレにハマってますが、皆さんは筋トレや身体を動かしたりしますでしょうか？ 在宅勤務が多い方は座っていると疲れるので身体を動かすことで、リラックス効果あるのでおすすめです さて7月6日からスタートした『アニ…
こんにちは☀️たけるです 最近外出から家に戻ると汗がすごいので、すぐにシャワーを浴びることが日課になりそうです 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 健康習慣のコールドシャワーおすすめです さて6月19日から連載を休載していた大人気マンガのONE PIECE…
こんばんは⭐️たけるです 最近は猛暑で外に出るとかなり汗だくですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか⁉️ 室内も熱中症になる可能性があるので、こまめな水分補給をお忘れずに 今回は暑くなり足と靴のニオイが気になる季節におすすめな魔法の粉をご紹介しま…
おはようございます☀️たけるです 最近は筋トレしているので鶏むね肉を食べる事を意識しています 皆さんの美味しい鶏むね肉の食べ方は何でしょうか？ さて最近作った鶏むね肉レシピをご紹介します 今回は旨辛ヤンチョムチキンです 材料はこちらです♂️ ◆食材(…
こんばんはたけるです 最近は厳しい暑さが続いて本格的に夏になって来ましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 本日、東京の最高気温36℃でびっくりです さてそんな暑い夏を快適に過ごす方法を3選ご紹介します 皆さんもつい冷房に頼りがちになりますよ…
こんばんはたけるです♂️ 最近はワンピースが連載を休載してから3週間程経過して18日の連載再開まで待ち遠しいですね 皆さんはいかがお過ごしでしょうか⁉️ さて大人気ワンピースと紅茶花伝がコラボした限定ボトルが7月10日から発売されます 画像出展： https…
こんばんは⭐️たけるです 最近はスポーツ観戦することにハマってますが皆さんはどんなスポーツを観ますでしょうか⁉️ 僕は野球とバレーボールをよく観ます⚾️ さて7月1日より野球日本代表「侍ジャパン」完全密着ドキュメンタリー映画『憧れを超えた侍たち 世界…
こんばんはたけるです✨ 最近は暑い季節でかなり蒸し暑いですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 僕は冷たいものが欲しくなります さて冷たい飲み物を飲もうと思った時に限って飲み物が冷えてない 皆さんも一度は体験したことあるのではないでしょうか⁉️…
おはようございます☀たけるです 最近は色んなお酒を飲むことにハマってますが、皆さんはどんなお酒が好きでしょうか⁉️ 僕はハイボールとサワー系が好きですね さて韓国定番の焼酎といえばチャミスル 皆さんも一度は飲んだことあるのでは無いでしょうか？ そ…
こんばんは⭐️たけるです 最近は半袖で過ごす機会が増えて来ましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか⁉️ 僕はラフな半袖スタイル好きです♂️ 今回は6月21日にスターバックス×PORTERのコラボアイテムがオンラインストアで発売されました 画像出展： https:/…
こんばんは⭐️たけるです 最近はたまにやるカードゲームやテレビゲームがマイブームです 皆さんはどんなゲームお好きでしょうか⁉️ 僕は大乱闘スマッシュブラザーズが好きです♂️ 21日に任天堂からスーパーマリオブラザーズシリーズの完全新作を11年ぶりに発表…
こんばんはたけるです 最近はスポーツやる派だったのですが、スポーツ観戦も楽しいと感じてます 皆さんはやる派と見る派どちらでしょうか⁉️ 僕はどちらも好きになりそうです♂️ さて昨日はサッカー日本代表の国際親善試合『キリンチャレンジカップ2023』で…
こんばんはたけるです 最近は食事を意識してから体調が良いです 皆さんどのくらい食事を意識していますか⁉️ 僕は食事の大切さを最近実感してます 前回は間食にはお餅が最強について書きました https://fightingspirit2.hatenablog.com/entry/2023/06/19/0800…
おはようございます☀たけるです♂️ 最近は筋トレしているので食事も意識していますが、皆さんの食生活はいかがでしょうか⁉️ 僕は空腹感時間を無くすために間食をよくしています 今回は間食に最強なお餅についてご紹介します✨ 特に筋トレをしている方におすす…
おはようございますたけるです 最近はおしゃれなお店を開拓中ですが、皆さんのおしゃれなお店はどこでしょうか？ 僕はゆっくり休憩できるお店を探してます♂️ 今回は友達の武田哲也くんがおしゃれなハンバーガーのお店に連れて行ってくれました 『the 3rd Bu…
おはようございます☀たけるです 最近はAmazonのprimeVideoを観ることにハマってますが、皆さんはどんな動画を観ますでしょうか？ 僕はアニメや映画を観ています 今大人気アニメの鬼滅の刃・刀鍛冶の里編が絶賛配信中ですね 画像出展： https://twitter.com/k…
おはようございますたけるです 最近はかなり蒸し暑くなって来てますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 僕はかなり暑がりなので大変です そんな暑い季節を吹っ飛ばすのはもちろんみんな大好きアイスクリームですよね 僕もついつい食べ過ぎてしまいます …
こんばんは⭐️たけるです 最近はスポーツをする機会が増えてきて運動不足解消をしていますが、皆さんはスポーツやっていますか？ 僕はフットサルやバレーボールをよくやってます⚽️ さて本日は、サッカー日本代表の国際親善試合『キリンチャレンジカップ2023』…
こんばんはたけるです 最近は高タンパクと高カロリーな食事を意識していますが皆さんの食事はいかがでしょうか？ 僕は、筋トレと増量中のためかなり食事は意識しています 今回は友達の鈴木大樹くんがシカゴピザを一緒に食べに行こうよと誘ってくれました✌️ …
こんばんはたけるです 最近は進化した家電製品が増えて来ましたが、皆さんは気になる家電製品ありますでしょうか？ 僕はロボット掃除機気になってます さて先日ビックカメラ有楽町店に立ち寄った際に面白いモノを見つけました 『空気清浄ヘッドホンdyson zo…
こんにちは☀️たけるです♂️ 最近かなり過ごしやすい気温ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？☺️ 僕は薄着生活をしています さてこれからの季節は、ローファーを履く方も多くなるのではないでしょうか？✨ ローファーは形が崩れやすいので、紐付きの革…
こんばんは⭐️たけるです♂️ 最近は渋谷巡りにハマってますが、皆さんのおすすめスポットはありますでしょうか？ 渋谷は遊ぶスポットが多くおすすめです✨ 今回は渋谷PARCOに行ってきました♂️ 相変わらず建物がおしゃれでした☺️ B1Fのレストランフロアは、お…
こんばんはたけるです 最近は気温が上がってきて半袖で過ごしていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 僕は夏服デビューしました 映画『スラムダンク』が6月3日で観客動員数1,000万人を突破したそうです すごい勢いですねー✨ 画像出展： https://www…
こんばんはたけるです 最近もラーメン巡り継続中ですが、皆さんは何ラーメンがお好きでしょうか？ 僕は二郎ラーメンハマってます♂️ さて先日、高田馬場にある二郎系ラーメンに行って来ました！♂️ その名も『ピコピコポン』です 夕方に行ったのですが少し並…
こんばんはたけるです 昨日は台風2号の影響で雨が強く降っており、今日は快晴でお出かけ日和でした！✨ 皆さんはいかがお過ごしでしょうか⁉️ 僕は雨の中移動してました☔️ 今回は7月28日公開の映画キングダム運命の炎の主題歌が決定したそうです 『Gold 〜また…
